ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Многие из нас сидят за компьютерами на работе, держат мобильные телефоны при себе весь день, спят рядом с электрическими приборами, такими как будильник, лампа или телефон, а также имеют беспроводные маршрутизаторы в своих домах и офисах. Электромагнитная частота (ЭМЧ), или электромагнитное излучение (ЭМИ), излучаемое этими приборами, может нарушать нормальную работу клеток и вызывать различные симптомы. Это означает, что воздействие электричества нагружает наши тела отрицательным электрическим зарядом, известным как положительные ионы, что может негативно сказаться на вашем здоровье.

Хорошая новость заключается в том, что есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы уменьшить воздействие электричества и снять избыточный заряд положительных ионов с наших тел.
Вот список из семи вещей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного стресса и восстановить баланс соотношения отрицательных и положительных ионов в нашем организме:
Каждый день снимайте обувь и ходите по траве. Это заземлит ваше тело и поменяет положительные ионы на отрицательные. Старайтесь как можно чаще бывать на природе (босиком). Природа полна отрицательных ионов, особенно много их в таких местах, как пляж или река — все места, где есть естественный шум воды. Именно поэтому мы чувствуем себя особенно обновленными, когда гуляем на пляже.
Выключайте беспроводной маршрутизатор на ночь перед сном, это даст вам 8 часов отдыха от магнитных полей Wi-Fi.
При покупке следующей кровати избегайте пружинных матрасов или кроватей с металлическим каркасом, они могут служить антенной для ЭМП, усиливать и искажать естественное магнитное поле Земли, что может вызвать плохой сон, головные боли, усталость и повлиять на общее состояние здоровья.
Замените электрический будильник, радиочасы или iPhone будильником на батарейках, а прикроватную лампу с вилкой — лампой на батарейках, чтобы в спальне не было необходимости в электроприборах.
Замените электрическое одеяло грелкой или бутылкой с горячей водой, уберите радионяню из вашей спальни и комнаты ребенка.
По возможности носите одежду из натуральных тканей, особенно носки из натуральных волокон. Синтетические ткани вызывают статическое электричество и увеличивают количество положительных ионов на нашем теле.
По возможности выключайте на ночь мобильный телефон, даже если он находится не в вашей комнате. Частоты передаются на большое расстояние, поэтому уменьшите воздействие, выключив его.
Помните, что важна каждая мелочь. Даже если вы начнете постепенно вносить эти изменения, они окажут общее положительное влияние на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.