ПОЛЬЗА ОТ I-II ЛИМОНОВ В ДЕНЬ

лимоны
Лимоны — прекрасное и вкусное средство для улучшения пищеварения. Их кислый вкус стимулирует выделение слюны и пищеварительных соков, которые затем стимулируют печень к выработке желчи и, в свою очередь, заставляют кишечник работать.

Поэтому стакан теплой воды с лимонным соком с утра — это хороший способ не только увлажнить организм, но и разбудить пищеварительную систему на весь день и обеспечить правильное выведение шлаков.

Добавьте его в заправку для салата во время вечерней трапезы — кислоты помогут расщепить белки и жиры, а также придадут блюду яркий вкус и витамин С.

Хотя вне организма лимонный сок является кислотой, в организме лимоны очень ощелачивают. Это объясняется тем, что лимонная кислота является слабой кислотой, а питательные вещества лимона в целом являются щелочными.

Лимонная кислота легко выводится через пот и/или мочу, после чего в организме остаются щелочные минералы лимона — кальций, магний, калий и селен. Когда потребляемые вами продукты расщепляются в пищеварительном тракте, они оставляют после себя остатки, известные как зола, и эта зола может изменять кислотность или щелочность организма.

Химический состав золы может быть кислым, щелочным или нейтральным. Зола лимона очень щелочная благодаря щелочным минералам лимона. Поэтому добавьте его в воду, которую вы пьете ежедневно, чтобы получить дешевый и эффективный ежедневный ощелачивающий эликсир.

Кожа выглядит тусклой? Выжмите немного лимонного сока на ладони и нанесите на свежеочищенную кожу. Карла Оутс, «шеф-повар красоты», советует делать это один-два раза в неделю, чтобы сохранить яркость кожи и уменьшить количество пятен и угрей. Лимонная кислота лимона обладает вяжущими, отшелушивающими и регенерирующими свойствами. Она сужает расширенные поры, а также способствует удалению мертвых клеток и стимулирует образование новых клеток для обновления кожи. Кожа обретает сияние, когда кислотная среда находится на идеальном уровне pH между 4,5 и 5,5. Благодаря кислой природе лимона до переваривания, он является идеальным щадящим средством для балансировки кислотной среды.
Made on
Tilda